今年も紹介しておきます。
講義中の眠気覚ましに効果があるということで,数年くらい以前から,“ちきゅうファミリー(ちきゅうげきじょう受講生)”の間でブームとなった森永製菓の「大粒ラムネ」。
空手家としても知られる河合塾化学科講師F氏によると,
理論上,脳に供給されるブドウ糖が一定であれば眠気は生じず,血糖値が上昇し過ぎたり,逆に下降し過ぎたりすると眠気が生じるそうです。血糖値の維持は30分が限界で,ブドウ糖90%配合のこの「大粒ラムネ」を30分ごとに“2粒”ずつ摂取することで,脳に供給されるブドウ糖が一定に保たれ眠気が生じることはないということです。
試してみて下さい!
ただし,「30分ごとに2粒」です。
ついついパクパクと食べ過ぎてしまうと血糖値が急上昇して,「永久追放」一直線のリスクもあるため,ご注意下さい!
なお,自分ほどではないものの,F氏も講義中に寝る受講生には厳しく対応するスタンスをとっておられ,偽善者ばかりの予備校業界では稀有な存在の受講生と本音で向き合う予備校講師です。
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