講義と食事

講義前にはなるべく食事をとらないようにしています。
食べるとしても軽めのもの，たとえば，この「玉子とじそば」。
こういうのがベストです。

トンカツ定食にごはんおかわりなどと，
講義前にガッツリ多くの食事をとると，食べモノの消化・吸収のために血液が内蔵のほうに回ってしまい，脳への血流が少なくなって頭の回転が鈍くなります。「地歴公民」の講義で最も重要な”しゃべくり”が雑になってしまいます。

予備校講師はアスリートと相通ずるものがあります。
大谷翔平選手が，梅とおかかのおにぎりを食べるのと同じです。