受験生のみなさんは,
毎日毎日,
スマホ,テキスト,黒板,ノートといった人工物と,
キレイごとを語る偽善者の予備校講師を,
視覚的情報として受信していますので,
とてもストレスフルな生活を強いられているとお察しします。
自分は時間に余裕があるときは,
少し以前まで人間が生活していた環境において,視覚的情報として日常的にふつうに存在していた”空”,“海”,そして”植物”などを積極的に眺めています。癒し効果は絶大です。
今の梅雨時期には,とくに植物がすごくキレイですので,ストレス解消には効果的です。
0コメント